Limon, içeriğindeki C vitamini sayesinde immün sistemini (bağışıklık sistemi) destekleyerek cilt sağlığını korurken aynı zamanda bağırsak sağlığı için çok önemlidir. Çok güçlü bir antibakteriyal olan pektin lifi içerir. Bu sayede sindirim sisteminin düzgün çalışmasını sağlar. Pektin, iştah kontrolünü sağlayarak kilo vermeye yardım eder. Limonun sağlığa faydaları bunlarla sınırlı kalmaz.
Limonun Faydaları Nelerdir?
- Kalbi krizi riskini düşürür.
- Asidiyle böbrek taşlarını önlemede yardımcı
- Kansızlık sorununuz varsa…
- Limonun suyu değil, kendisini tüketin.
- Limon vücudu alkali yapar.
- Eklem iltihaplarına iyi gelir.
- Skorbüt tedavisinde etkilidir.
- Sindirime yardımcı olur.